Dryg dag
Snart ska jag tillbaka... måste bara äta upp. Couscous, skinka, grönsaker och keso består min lunch av! Gott.
Puss på er
ALl mat i övermått gör en fet, men kolhydrater KAN lu ha den effekten att den skapar blodsockerobalanser och insulinpåslag (speciellt om man äter mkt kolhydrater men lite fett och protein i en måltid), med ett ökat sötsug som följd (vilket gör att man äter mer.)
Dessutom, äter man fettsnålt och mer kolhydrater istället för att få i sig tillräckligt med energi, så KAN det skapa hormonobalnser som gör att man lättare går upp i vikt och lagrar fett, plus tappar mensen t.ex.
Dina måltider låter alltid så goda! :) Vore jättekul om du ville lägga ut fler bilder! Föresten, du är en riktig kämpare med ett hjärta av guld! Önskar att jag hade en vän som dig, för du verkar vara helt underbar fin :) Kram Olivia
Ps: Har följt din blogg sen start och älskar den. Du skriver så himla bra och inspirerande. Du är så duktig Cornelia :)
