Åh fy!
Det du har där på bilden är ju bra:)
Majsvälling kanske?
Det beror ju på vad du har för problem?
Lite intim fråga kanske, men är du förstoppad, lös eller normal?
Hur känns det såhär efter lunchen med (vad jag förstår?)mest protein plus grönsaker?
Hur mkt skinka åt du t.ex?
Bönor är ju inte det bästa om man redan är gasig i magen, så det bör du undvika nu.
Ät gärna ris, men du kan ju ät kokt kyckling till ist för fisk? Eller färs (som är mer lättsmält än intakt kött.)
Och så ringla olja över så du ändå får i dig smörjmedel för tarmen också.
Och koka de ev grönisar som du äter till.
Maja: Svullen, bubblig, sjukt ont, lös... =/
Det gör svinont nu efter lunchen. Vet inte exakt hur mkt skinka, men typ som en portion.
Tack för tipsen!
OK, men är du lös så bör du satsa på stoppande kost, såsom bananer, vitt ris, pasta, potatis, vitt bröd, kokta blåbär.
Avokado är också stoppande, men kan kännas lite rivig i tarmen pga fibrerna.
Om jag var du skulle jag satsa på typ majsgröt(stoppande och snällt för magen), ris, banansmoothies, potatis. Med kokta proteiner till.
Kanske en sån där bakterishot också. Och blåbärssoppa.
Ja visst är det sjukt! Hur kan man ens komma på tanken liksom.. :-/
har ofta ont i magen jag också :( exakt samma som du beskriver, bubblig osv.
soppa kanske kan vara bra? och sen har jag hört att man ska undvika att blanda frukt och mjölkprodukter (eller något sånt) för att det kunde ge mag-ont, om du nu har gjort det :)
Gröten på bilden ären favvo! Såå god, såå snäll mot magen och såå enkel att laga..
Skulle satsa på stoppande kost om jag var du. Tvärtemot vad jag ska äta då:p Blåbär är jättebra, banan likså, men det räcker ju inte för en middag. Potatismos är milt för magen och lättsmält.
Du ville inte ha fisk till va? Kyckling då? Kyckling med potatismos och kokta grönsaker? Eller hemgjorda köttbullar/pannbiff med potatismos? Blodpudding är lite kämpigt för min mage, men jag vet inte. Annars är det ju väldigt bra mat:) Och gott! Välling och sådan barngröt brukar jag ofta äta till middag när jag äter själv, men det är väl egentligen ingen idealisk middagsmat direkt. Det är mest för att jag är så lat:P
Hoppas du kommer på nån bra middag! Puss
Drick
proviva varje dag! Det är skit bra - jag sricker 2 glas om dagen och det är helt fantastiskt!
Ajaj hatar att ha ont i kistan! :-( Stackare!
Blodpudding är nog inte så bra om du har ont i magen, kan vara hårdsmält. Skulle satsa på något skonsamt, typ fisk och potatismos eller liknande. Som sammet för magen. Inte nåt kryddigt eller alltför hårt stekt. Och inte bönor ;-)
Hoppas det blir bättre snart. Kraam
