Bättre blodsockervärde med kanel
Källa: aftonbladet.se
Ja visst är kanel gott.. strör alltid på det på min fil och musli på morgonen + skivar i ett par frukter. Supergott! Ibland strör jag på det på keso, passar också riktigt bra.. har hört att kanel är bra för förbränningen också, o det är ju alltid ett plus :)
Och min mamma klagar på att jag använder för mycket kanel?! o.O
jag har precisd slutat med kanel på för kändes så onyttigt, men då börjar jag nog med det igen ^_^
Julia: Det är absolut inte onyttigt! Så börja med det igen!! :D
min mamma säger att d e farligt att äta d för mkt?? typ att man kan förstöra levern o så? jag överkryddar allt, samma när d gäller kanel..
vet du om det stämmer??
anonym: Jag har också hört det, men det ska vara väldigt stora mängder har jag för mig. Att strö över på sin gröt varje morgon osv är absolut ingen fara. Man ska ju aldrig äta för mycket av något egentligen!
Du kanske ska kolla upp dina källor lite mer innan du säger att det bara är nyttigt?
För när det gäller kanel, så är det faktiskt en av de saker som är fastställt av lsv att det inte är bra att äta mkt utav.
Man ska inte äta mer än kanske en sked per dag (i gröt t.ex) då kanel innehåller stora mängder kumarin som är gifitgt för levern.
Ngt man också bör tänka på är att du som anorektiker bör vara extra försiktig, då du redan utsätter din lever och hela din kropp för stora på frestningar iom för lite näringsämnen och kalorier.
Ja, jag vet att du skrev att det är ok att ta lite i gröten iaf, men du skrev också att det bara är nyttigt och det var det som jag regerade på.
M: All mat är nyttigt i lagom mängd. Och jag skrev att man ska strö lite på gröten varje dag. Inte äta upp hela kanelpåsen. Jag vet att det inte är bra i stor mängd, men vad är egentligen bra om man överkonsumerar?
Kanel ær jættegott att lægga i tet också :)
