Vikten är inte längre det viktigaste
Igår skrev jag ju att det var skönt att inte jag inte gått upp i vikt. Och ja, det tycker jag faktiskt. Det är som en wake up call att jag kan (och ska) äta mycket mer än jag gör i nuläget. Och som nån skrev "du måste gå upp i vikt för att bli frisk". Vikten är inte det som kommer få mig att bli frisk. Självklart kan man inte gå och väga långt under bmi 19-20 och tro att det är bra för kroppen, men jag har faktiskt bmi 19, och min behandlare säger också att det inte handlar om vikten längre. Det handlar om tankarna. Allt handlar om tankarna! Ifrågasätt hur mycket ni vill, men detta är bara jag. Det kanske inte alls är så för någon annan. Alla är faktiskt olika! Detta betyder förresten inte att jag inte ska gå upp mer i vikt. När jag äter normala mängder mat (energi) så stabiliseras vikten av sig själv. Men som sagt, det är inte det som kommer göra mig mer frisk. Allt sitter i tankesättet. Att kunna acceptera att vikten kanske hamnar på 19 eller 23.
Och varför tyckte jag då det var så skönt att ha gått ner igår? Jo eftersom jag inte äter så mycket som jag behöver. Jag fick panik av viktuppgången eftersom då trodde jag att "jaha, jag kan bara äta såhär lite, äter jag mer rusar vikten upp". TANKAR! Men jag är på god väg att öka maten. Det vet både min behandlare och jag bäst själva : )
Hoppas ni förstår hur jag menar, och att ingen missuppfattar. Just vikten är ett sånt samtalsämne som alla har olika meningar om.
Ha en bra lördag! Kram kram
Ja, Sanningen är att allt sitter i tankarna. Sedan är det också sant att man inte kan bli frisk i tankarna om man inte är frisk i kroppen. och sedan vet inte jag om jag tror på att kroppen stabiliserar sig själv av att bara äta normalt.. Jag går inte upp ett gram av att äta normalt- och mer därtill.
Jag vet mycket väl att det inte handlar om vikten utom om tankarna, får du någon hjälp att bolla dina tankar du har på idun?
Jag förstår precis vad du menar, och ja g håller med. Jag väger mindre än vad mina behandlare satte upp som mål, men jag har mens och mår bra och det är det som räknas. Jag brukar tänka att sålänge jag äter det jag vill och inte har ångest och min kropp mår bra genom mens och fungerar som den skall, jaa då mår man bra, och då spelar det ingen roll om ens bmi är 19 20 eller 21.. Kram
jag drömmer också om flygplan som kraschar, jämt! konstigt, undra vad det betyder?
Hej! jag förstår dig precis! jag håller på att ta mig ur en anorexia och har inte långt kvar. Jag läste om det där med BMI, och mitt BMI ligger på 17,9 och både jag och min läkare/behandlare ser mig som frisk, för min kropp visar bara bra tecken plus att min mens har kommit tillbaka som den ska! Så jag kommer att få bli "friskförklarad" till årsskiftet :)
så det där med bmi och vikt har som du säger ingen betydelse! Kroppen vet själv när den har kommit till en frisk vikt där den kan klara sig och kan lita på just dig!
Lycka till! ta hand om dig! kram!
Du är jätteduktig som kämpar på, Cornelia! Jag tror på dig! Googlade lite på drömtydning och hittade detta om flygplan:
For instance a crash landing can indicate problems ahead causing a difficult end to plans, projects or hopes. Taking off shows the beginning, the launch, the rising excitement of something you are doing, or somewhere you are going in life. Being attacked or bombed by aircraft could mean you are suffering anxiety attacks, or feeling threatened "out of the blue".
Jag förstår precis vad du menar med det där med vikten, att det kändes lite som en lättnad. Jag kan känna likadant men på samma gång blir det som ett slag i huvudet eftersom jag vet att det kommer att dröja ytterligare innan jag slipper allt det här.. Mitt bmi ligger fortfarande under 16 så frisk är jag nog inte på ett ganska långt tag, även fast jag känner att det inte är riktigt lika jobbigt att äta längre. Kan stolt meddela att jag igår fick i mig (inte en, utan) två lussebullar! :O
Ha det jätte bra /sanne
