Tidig middag
Borde ha lagt till typ potatis eller något. Har ångest nu för att det är för lite (åt mycket skinka, men kolhydraterna!), och om jag kanske ska göra någon efterrätt? Men vad? Eller kanske ta mig i kragen och äta ett kvällsmål? ÅH jag hatar att vara så velig. Att jag tänker så himla mycket... jag tänker FÖR mycket! Gör det bara liksom...
Kan någon tipsa mig om något gott och som är lätt att få i sig?
En banan om du gillar det...Nötter, en macka eller ett glas yoghurt/fil? Hoppas det ordnar sig!
Det såg gott ut!
Ha en bra dag.
*
(http://metrobloggen.se/isabel)
Gör en smarrig smoothie med massa bär, frukt och yoghurt! Och för att kompensera din fett- och kolhydratfattiga middag kan du ha i lite hackade nötter och havregryn. Jättegott och riktigt nyttigt! Strö även över lite solrosfrön eller musli kanske?
Blanda LättKesella m lite valfri smak på Fun Light. Det blir som fruktyoghurt men nyttigare!
Naturgodis kan du ju alltid försöka med, men det är kanske för jobbigt.
Fruktsallad? Gör egen chokladpudding! Lite sorbet kanske. Fruktsallad med lite yoghurt är jättegott! Tycker definitvt att du ska äta något mer. Testa knäckebröd med kaviar på , trodde inte att det skulle vara gott men det är skitgott! Bra för man får i sig nyttigt fett från kaviaren och kolhydrater.. men det är inte så mycket. Så fruktsallad + knäckebröd kanske. Eller ja, kanske bara är jag som mixar allt så konstigt :)
jag brukar göra en enkel milkshake med banan, lite mjölk, vetekli och ibland en näve nötter. nyttigt och smarrigt :)
fli/yoghurt m musli? eller som jag, bryter ner ett knäckebröd i filen och massa kanel på ;P
Kan du inte göra gröt? Testa att göra på quinoaflingor med ett tärnat äpple i. Ät med sojamjölk och kanel. Jätte gott!
smoothie.. yoghurt med banan+musli och mjölk att dricka, varma mackor, banan mixat med yoghurt och bär till "glass"
Jag vill bara säga att jag beundrar dig! Ha en fortsatt bra kväll och jag håller tummarna för dig genom allt.
Hoppsan, det där såg väldigt gott ut MEN som du själv nämner så saknas det en del för att det ska bli en komplett måltid. Jag skulle hungra ihjäl efter någon timma om jag bara åt det där. Lycka till med kvällsmålet!
fruktsallad är ju toppen. Annars är min favorit efterätt, en burk kesella med vaniljsmak som du mixar med hallon och sen bara yummie!!
Om du hade ätit en macka till maten så hade du ju fått i dig kolhydrater :).
..lite ckokladpudding är aldrig fel..sen kan man göra en `Bömb` med glass chokosås o vispgrädde + maränger..ooj oj..nu blev d lite Mc Donken men j-vt gött!! shit happns ibland.
