Min söndag
Idag har det varit en typisk söndag för mig. Var iväg på en långpromenad med mamma och hunden. Vi gick ner till stranden och släppte henne lös. Så himla kul att springa runt och leka med henne. Hon är verkligen underbar den lilla ängeln... duktig är hon också som lyssnar på mig så fort jag ropar. Kommer springandes med sina små ben och ser så lycklig ut.
Sen gick vi hem till min moster och drack te & kaffe. Värmde oss lite och gick sen hem. Var ute i över 2½ timme. Skönt! Men satans kallt. Var helt blå och röd om fötterna, knäna och fingarna.
Nu ikväll kom min storebror hit. Imorgon ska vi åka och vaccinera oss inför Thailand. Kommer kännas skönt att ha det gjort. Ett steg närmre resan liksom!
En sak till innan jag lägger mig... jag tror jag gått ner i vikt. Ofrivilligt. Jag vet fan inte varför. Är bara så arg på det... allt. Känner mig splittrad till tusen. Får väl se på vägningen på tisdag. Min rygg stramar nått enormt. Sjukt jävla obekvämt!! Ska skriva ner listan över förbjudna livsmedel nu, så att jag kan börja beta av den. Måste, måste, måste.
Sov gott allihopa! Puss
har också riktigt svårt att koncentrera mej när jag ska göra saker, tex som du skriver när du ska läsa eller kolla på film.. samma här. "vad läste jag precis?" så är de för mej också, de är sjukt jobbigt!
fortsätt kämpa på, du kan! <3
Känner igen det här med koncentrationen. Kan aldrig se ett helt Tv-program eller en hel film. Blir alltid så att jag springer iväg efter en stund och sysselsätter mig med något annat. Läsa en längre stund är totalt omöjligt. Men lyckades också se en hel film idag, tillsammans med mamma. Det är enklare att vara kvar och hålla fokus när man har någon vid sin sida, inte sant?!
Bok tips: The secret
Film tips: The secret.
Dem hjälper mig enormt, och sens jag såg filmen förstagången har jag märkt stora skillnader (posetivt).
Tror på dig!
Ja en del läsare har tjatat att du äter för små portioner, plus att du varje dag måste ut med hunden ett par gånger.
De enda sättet att gå ner i vikt är ju följande ekvation:
För lite kalorier in + för mycket kalorier ut = viktnedgång
You figure the rest out