Önskemat
Frukost: En ordentlig skål gröt med banan, hallon, valnötter, honung/sirap och mjölk. Rostade skivor lantbröd med frön på med ett tjockt lager riktig cream cheese och skivad avokado.
Lunch: Färsk pasta med ordentligt med pesto, pinjenötter, kyckling, kronärtskocka och soltorkade tomater. Nybakat varmt ljust bröd doppat i olivolja och salt.
Mellanmål: En stor muffin med färska hallon i, mandel och pudrad florsocker på. En smoothie på fryst mango, turkisk yoghurt och honung.
Middag: Många många bitar sushi med soya, misosoppa + tofu
Efterrätt: Tjocka amerikanska pannkakor sirap, färska jordgubbar, hallon och en klick vaniljglass.
Med andra ord, en bit kvar. Men jag ska komma dit.
Hur skulle en dag se ut för dig (som är i samma sits som jag), om du slapp ångesten?
mmmm.. det där lät gott!
Hm, till frukost 2 rostade mackor med smör,skinka,ost och tomat. En skål med vanlig start och mjölk.
Lunch- Pannkakor med glass,sylt,socker,banan,hallon.
Middag- Fläskfile med ädelostsås som ligger på pasta och massor av ost på.
Efterrätt-Cheesecake, gärna två stora bitar.
Sötnos, bara så du vet - det där är absolut inte för mycket! <3 Jag hoppas verkligen att du kan äta så snart. Kram.
Åh, jag önskar också att jag skulle kunna äta sådär mycket utan att vara orolig för att bli tjock..
Gud jag sitter jämt och skriver sådana här listor på hur jag vill kunna äta. Blir helt tokig när jag inser att jag fortfarande inte kan, så egentligen tror jag att det är någon bra idé med alla dessa listor (för min del iaf). Mitt mål är snarare att kunna äta det jag verkligen gillar och är sugen på utan beslutsångest inna eller ångest och kompensation efter.
Hmm...
Frukost: En stor tallrik med fil, flingor och äppelmos, en macka (limpmacka) med mycket smällt ost på mums
Mellis: Kladdkaka med grädde eller vanlig vit baguette med någon god skaldjursfyllning.
Lunch: Pannkakor med äppelmos och socker
Mellis: Korv med bröd, Jonneys senap och rostad lök.
Middag: Pizza
Oj det blev nästan bara massa "onyttigt" hihi
Jag äter nog rätt så mycket som jag vill nuförtiden, men jag önskar att jag skulle kunna äta efterrätter utan ångest, eller godis och sånt.. det är fortf. jobbigt. speciellt att våga äta det i sällskap. Maten äter jag nog redan som jag vill, jag gillar att äta hyfsat nyttig å fräsch mat, jag tycker det är gott, men jag äter självklart på donken och onyttigt också, jag känner att jag kommit en bit på vägen när det gäller att våga äta!
